소시민의 끄적임

날씨가 추워서 밖으로 나가는게 너무 싫은 요즘 주말 저녁은 회를 주문해서 집에서 따뜻한 저녁을 보냈습니다. 경남 양산 물금에 있는 "THE 푸짐회" 맛도 착하고 가격도 착한 가게입니다. 대자를 주문했는데 다른곳 보다는 양도 많고 가격도 비싸지 않아서 기분 좋은 저녁을 보냈습니다. 회는 언제 먹어도 질리지가 않네요^^* 배불리 먹고도 뭔가가 땡겨서 2차로 쌀국수로 마무리 합니다~~

춥다~ 춥다하니 더 춥게 느껴지는 밤입니다. 전국이 꽁꽁 얼어붙은 날씨속에 부산도 예외는 아니네요 춥다고 웅크리고만 있으려니 답답해서 오랜만에 광안리 겨울 풍경을 담아봅니다. 사람들마다 제각기 겨울을 잘 보내고 있는듯 합니다. 사진을 찍을 때마다 장갑을 벗어야하니 손이 엄청 시렵네요^^;; 광안리 바닷가의 겨울 밤 풍경 감상하시고 좋은 하루 보내세요~

오늘 동장군이 온 듯 상당히 추운 날씨입니다. 설 연휴동안 그나마 포근하게 보낸듯 한데 갑자기 추워지니 날씨의 변덕은 맞추기 참 어렵습니다~~^^;; 연휴내내 평소보다 활동량이 적다보니 역시나 소화도 안되고 살만 찌는것 같아서 동네 한바퀴 걸어보았습니다. 경남 양산에 호포역에서 금산 마을까지의 거리입니다. 걸어서 1시간 거리이다보니 산책하기 참 좋은 시간인것 같습니다.

귤을 하루에 두 개 먹어주면 겨울 보약이라고 하네요 추운 계절에 귤은 ‘비타민 덩어리’ 귤은 89%가 수분이지만 비타민을 비롯해 당분, 유기산, 아미노산, 무기질 등 여러 성분이 들어있습니다. 귤에 풍부한 비타민 C는 면역력을 높여주고 항산화 작용을 해 감기 예방과 피로 해소, 피부 미용, 스트레스 해소에 도움을 줍니다. 비타민 C 외에도 눈을 좋게 하는 비타민 A와 혈관을 보호해 고혈압과 동맥경화를 예방하는 비타민 P 등도 많이 들어있습니다. 또 불포화 지방산의 산화를 방지하고 콜레스테롤이 축적되는 것을 억제하는 비타민 E도 풍부합니다. 맛도 좋고 건강에도 좋은 귤~ 올 겨울에는 하루 2개씩 한번 실천해 봐야겠습니다. 건강한 하루 보내세요~

한파가 잦아들자 미세먼지와 황사가 기승을 부립니다. 이런 불청객이 또 없습니다. 아무리 추워도 창문을 열고 환기를 시켰는데 이제는 창문을 꽁꽁 닫아야 하니 이렇게 미울수가 없습니다 오랜만에 남천동에 있는 메가마트에서 점심을 먹고 광안리를 산책하며 광안대교도 몇장 남겨봅니다~ 집밥만 꾸준하게 먹다가 오랜만에 오므라이스를 맞이해 봅니다 ^^;;; 떡갈비 더블 오므라이스~~ 먹음직 스럽게 장식을 해주시네요 한끼를 먹더라도 맛있게~~!! 식혜를 맛보라고 한잔 주시네요~ 식후에 먹는 식혜 오~~ 맛있습니다^^* 맛나게 먹었으니 이제 산책하러 고고~~ 미세먼지와 황사가 굉장히 심한 날씨였는데 바다가라서 그런지 조금은 맑아 보입니다. 하루 하루가 참 빨리 지나갑니다. 주말동안 불청객 미세먼지와 황사로 야외 활동이 힘..

류시화 엮음 잠언 시집에서 지금 알고 있는 걸 그때도 알았더라면 제목 만큼이나 글의 내용도 너무도 와닿아서 한번 올려봅니다. 지금 알고 있는 걸 그때도 알았더라면 내 가슴이 말하는 것에 더 자주 귀 기울였으리라. 더 즐겁게 살고, 덜 고민했으리라. 금방 학교를 졸업하고 머지않아 직업을 가져야 한다는 걸 깨달았으리라. 아니, 그런 것들은 잊어 버렸으리라. 다른 사람들이 나에 대해 말하는 것에는 신경쓰지 않았으리라. 그 대신 내가 가진 생명력과 단단한 피부를 더 가치있게 여겼으리라. 더 많이 놀고, 덜 초조해 했으리라. 진정한 아름다움은 자신의 인생을 사랑하는 데 있음을 기억했으리라. 부모가 날 얼마나 사랑하는가를 알고 또한 그들이 내게 최선을 다하고 있음을 믿었으리라. ​사랑에 더 열중하고 그 결말에 대해..