소시민의 끄적임

광안리 바닷가 근방에 있는 미스터 스시입니다. 날도 덥고 점점 입맛도 까다로워지는 이때에 연어 덮밥 추천합니다^^;; 기본 반찬에 초밥 2종류 추가요~ 연어를 좋아해서 연어덮밥으로 ~!! 우동과 함께 품짐한 한끼 !! 식후에 바닷가에 앉아 잠시 휴식도 취해봅니다^^*

6월의 일상에서 숨쉬기 6월이 시작되면서 가만히 있어도 더위와 함께 땀방울이 맺히는 날씨에 숨쉬는것이 참 소중하게 다가오는 나날들입니다. 잠시 꽃구경하며 한숨 돌려봅니다.

l 대통령도 법도 교황도 못한 일, 아시아 최대 유혈분쟁 끝내다. 필리핀 민다나오섬을 아시나요? 불과 몇 년 전까지만 해도 이 섬의 주민들에게 '평화'란 꿈같았지요. 이곳은 가톨릭VS이슬람 종교 분쟁이 시발점이 되어 민다나오 분쟁이 40년간 이어졌어요. 12만 명 이상의 목숨을 앗아간 '아시아 최대 유혈분쟁'이었죠ㅠㅠ 오죽하면, '민다나오에 평화가 오면 지구촌에 평화가 온다'라고 했을 정도예요. 그만큼 민다나오 섬에 평화란 실현되기 힘든 것으로 인식되어 있었죠. 필리핀 대통령과 수많은 정치인이 분쟁 해결을 하려고 중재를 시도했지만 늘 실패로 돌아갔어요. 이렇게 분쟁의 종식은 불가능 할 것처럼 보였지만 이를 해결한 이가 있어요! 바로 한국인 평화운동가 'HWPL 이만희 대표'입니다. 2013년 9월, 그는..

점점 날씨가 더워지다보니 그동안 잘 지켜왔던 마스크 착용도 이제는 힘들어지기 시작합니다 ^^;; 오늘부터는 마스크 없이는 택시나 버스 등 대중교통을 이용할 수 없다고 합니다. 마스크를 착용하지 않은 승객이 있다면 버스와 택시 기사들은 승차 거부를 할 수 있고, 마스크 미착용으로 인한 승차거부에 대해서는 한시적로 과태료 등과 같은 처벌이 면제됩니다. 지하철이나 KTX 도 마스크를 하지 않은 승객은 탑승이 제한되고, 내일 부터는 비행기 탑승객에도 이 같은 조처가 적용된다고 합니다. 마스크없이는 살 수 없는 현실이 되었네요 올여름은 극도의 더위가 예상된다고 하는데 더 더워지기전에 빨리 끝나길 ㅠㅠ 요즘 마스크를 장시간 착용하다보니 코와 입 주변 피부가 습해지면서 뾰루지 등 피부 트러블이 생겨나는 일이 발생하고..

오랜만에 양산천 둑길을 걸어 본다. 5월의 끝자락에서 여름의 소식을 전해듣는 듯 하다. 요즘은 자전거를 타는 모습이 참 많이 보인다.

코로나로 지구촌이 몸살을 앓고 있는 현실이 언제까지 갈지 알 수 없으니 더욱 힘든 일이 아닐까 싶습니다. 바이러스 예방에 좋은게 뭐가있나 찾아보게 되네요 쉽게 접할 수 있는 것들이 있어 생활에 유용할 듯 한데 생각보다 종류도 많고 다양하네요 본인한테 맞는 식품을 선택해서 건강을 챙기는것도 좋을것 같습니다. 양파에는 항바이러스 효과를 내는 알라신 성분이 굉장히 풍부하게 함유되어 있습니다. 코로나바이러스 예방 음식으로도 적합한 양파는 혈액을 맑게 해줄 뿐만 아니라 콜레스테롤 수치 개선, 불면증 완화에 도움이 되는 좋은 식품이라고 합니다. 마늘은 면역력을 높이는 대표 식품!! 항균 작용뿐 아니라 살균력을 높여주는 알리신 성분이 포함되어 있어서 강한 항생제로도 불리운다고 합니다. 녹차에는 카테킨과 테아닌이라는 ..

점점 더워지는 날씨에 마스크착용은 더 간절하게 필수가 되어졌다. 오랜만에 나선 광안리바닷가 산책길 오후 6시가 넘었는데 날이 밝다. 제법 많은 사람들이 열심이 걷기 운동을!!

5월의 첫 주말 5월의 황금연휴기간인데 혹시나 모를 위험에 아직은 장거리 외출은 자제중이다. 오늘은 비가 내려서 가까운 산책도 쉽지않다. 그래도 답답한 마음 풀기위해 동네 한바퀴 걸어본다. 요즘 기사를 보니 우한 바이러스를 향한 세계적인 공분이 터져나오고 있는데 이 문제가 언..

제법 날씨가 따뜻하니 햇볕이 잘 드는 자리에 앉아 잠시 쉬고싶은 날씨이다. 곤드레밥을 먹으러 갔는데 역시 반찬이 정갈하니 참 맛나다 다 먹고 나니 또 생각나는 맛~!! 하얀 그릇에 담긴 곤드레 밥 등장~ 도저히 싫어할 수 없는 반찬들~^^;;

봄 바람타고 살랑 살랑 춤추는 들판에 자세히 보아야 보이는 아름다운 들꽃들이 줄지어 피어났는데 화질이 떨어지는 휴대폰으로 찍으려니 마음만 속상해진다 그래도 다시보니 참 좋다.