소시민의 끄적임

♡혈관을 청소해 주는 음식들 1.혈액의 응고를 막는 "당근" 2.혈액의 길을 뚫어주는 "생강" 3.고지혈증을 예방하는 "두부" 4.콜레스테롤을 녹이는 "꽁치" 5.묵은 피를 걸러주는 "부추" 6.혈액의 독소를 빼내는 "미역, 다시마" 7.활성산소를 제거하는 "카레 가루" 8.혈관과 조직의 산화를 막는 "검은깨" 9.스트레스 해소에 좋은 "녹차 가루" ♡웃음은 고통을 지우는 지우개요 병을 없애는 소각제다. 근심을 삭이게 해주며 가슴의 한을 내려준다. 웃음이 보약보다 낫다 하였다. 오늘도 건강관리 잘하세요.

인류 역사상 손꼽히는 넓은 땅을 정복한 몽골의 칭기즈칸에게 큰 뉘우침을 준 사건이 있습니다. 칭기즈칸은 사냥을 나갈 때면 늘 매를 데리고 다녔고 매를 사랑하여 마치 친구처럼 여기며 길렀습니다. 하루는 사냥을 마치고 돌아오는 길에 그는 손에 들고 있던 매를 공중으로 날려 보내고, 자신은 목이 말라 물을 찾았습니다. 가뭄으로 개울물은 말랐으나 바위틈에서 물이 똑똑 떨어지는 석간수를 발견할 수 있었습니다. 그가 떨어지는 물을 잔에 받아 마시려고 하는데 난데없이 바람 소리와 함께 자신의 매가 그의 손을 쳐서 잔을 땅에 떨어뜨리는 것이었습니다. 그렇게 계속해서 방해하자 칭기즈칸은 몹시 화가 났지만, 화를 참고는 다시 물을 받았습니다. 그런데 이번에도 물을 마시려는 순간 매가 날아와서는 잔을 떨어뜨렸습니다. 그러자..

중국 극동 지방에서 자라는 모소 대나무가 있습니다. 이 대나무는 씨앗이 뿌려진 후 4년 동안 단, 3cm밖에 자라지 않습니다. 모소 대나무는 4년 동안 시간이 멈춰버린 것처럼 아무런 미동도 하지 않다가 5년이 되던 해부터 매일 30cm씩 성장하며, 6주 차가 되면 그 자리는 순식간에 빽빽하고 울창한 대나무 숲을 이루게 됩니다. 모소 대나무는 4년 동안 미동도 없다가 6주 사이에 놀라운 성장을 한 것처럼 보이지만, 사실 모소 대나무는 지난 4년간 땅속에서 깊고 단단하게 뿌리를 내려 어느 순간 엄청난 성장을 하였던 것입니다. 모든 꽃이 봄의 첫날 한꺼번에 피지는 않는다. - 노먼 프랜시스 –

영국 런던에 사는 한 남자는 43세 때 시력을 잃게 됩니다. 엎친 데 덮친 격으로 아내와 아들도 세상을 떠나며 인생에서 가장 힘든 나날을 보내고 있었습니다. 게다가 반대 세력에 의해 감금되어 자유도 잃었습니다. 한순간 모든 것을 잃은 그를 보곤 주위 사람들은 그가 실의에 빠져 탄식하다가 곧 죽을 것으로 생각했습니다. 그러나 그는 모든 절망을 이기고 가장 위대한 서사시라고 평가받는 불후의 명작을 저술하게 됩니다. 그는 바로 근대 인류문화의 찬가라고도 불리는 실낙원을 쓴 '존 밀턴'입니다. 앞이 보이지 않는 상황에도 굴하지 않았던 그는 이렇게 말했습니다. "정말 비참한 일은 앞을 못 보게 된 것이 아니라 앞을 못 보는 환경을 이겨낼 수 없다고 말하며 주저앉는 것이다." 절망은 삶에 대한 기대를 저버리고 체념..

부산 광안리 근처에 있는 아케스시 초밥

가끔 집앞에 화분이나 예쁜 화초를 심어 그냥 지나칠수 없게 만드는 풍경들이 있는데 담과 대문위로 연분홍 장미 넝쿨이 너무 예쁘게 핀 집이있어서 찍어보았다

길을 걷다 마주치는 꽃들은 예외없이 다 예쁘고 아름답다 한송이만 비어있어도 눈길이 가니 꽃이라 부르나 보다 # 오늘의 명언 인간은 스스로의 선택에 의해 자신의 모습을 만들어간다. – 사르트르 – 한 분야에서 두각을 나타내는 사람들의 공통점은 '선택과 집중'을 잘했다는 것입니다. 우리의 인생은 선택의 연속이며, 그 선택에 대한 집중이 성패를 좌우합니다.

가정의 달 5월은 가족과 함께하는 날들이 많고 그만큼 지출도 많다 ^^;;; 그래도 참 좋은 5월이다 미세먼지가 숨막히게 뒤덮혔다 어차피 외출도 힘든 상황이라 오늘도 집구석에서의 회식~ 늘 건강하시라고 짠~ 술잔을 부딪히며 맛난 회로 즐거움을 나눠본다

중국 고대 춘추전국시대 때의 일입니다. 어느 날, 초라하고 남루한 옷을 입은 젊은이가 조나라의 사상가인 공손룡을 찾아가 제자가 되기를 청했습니다. 공손룡은 젊은이에게 물었습니다. "자네는 어떤 재주를 가지고 있는가?" 그러자 젊은이는 쩌렁쩌렁 울리는 목소리로 대답했습니다. "저는 목청이 좋습니다. 그래서 누구보다도 큰소리로 외칠 수 있습니다." 그러자 주위에 있던 제자들이 비웃기 시작했습니다. 하지만 공손룡은 제자들에게 말했습니다. "너희 중 이 사람보다 큰 목소리로 소리를 지를 수 있는 사람이 있는가?" 공손룡은 그 젊은이의 재능을 인정하고, 제자로 받아들였습니다. 그 후 얼마 뒤, 공손룡은 사절단을 이끌고 연나라로 가게 되었습니다. 공손룡 일행이 큰 강 앞에 이르렀습니다. 건너 나루에는 배가 있었는데..

천하보다 소중한 한 글자 '나' 그 어떤 것도 이길 수 있는 두 글자 '우리' 세상에서 가장 아름다운 세 글자 '사랑해' 평화를 가져오는 네 글자 '내 탓이오' 돈 안 드는 최고 동력 다섯 글자 '정말 잘했어' 더불어 사는 세상 만드는 여섯 글자 '우리 함께 해요' 뜻을 이룬 사람들의 일곱 글자 '처음 그 마음으로' 인간을 돋보이게 하는 여덟 글자 '그런데도 불구하고' 다시 한번 일어서게 하는 아홉 글자 '지금도 늦지 않았단다' 나를 지켜주는 든든한 열 글자 '내가 항상 네 곁에 있을게' 가장 훌륭한 시는 아직 쓰이지 않았다. 가장 아름다운 노래는 아직 불리지 않았다. 최고의 날들은 아직 살지 않은 날들이며, 가장 넓은 바다는 아직 항해되지 않았고, 가장 먼 여행은 아직 끝나지 않았다. 불멸의 춤은 아직..