소시민의 끄적임

얼굴을 펴면 인상이 좋아지고 허리를 펴면 일상이 좋아지고 마음이 펴면 인생이 좋아집니다. 오늘도 입가에 웃음꽃 활짝피는 행복한 하루 되세요

액운을 몰아내고 명과 복을 받아들이는 입춘입니다. 오늘은 저절로 복이 들어와 웃음이 절로 난다고 합니다. 봄 햇살 같은 웃음을 금년 내내 볼수있기를 소망합니다.

힘든 하루를 보내고 마트에 왔다 멍하니 마트 구경만하다가 아이스트림 사진이 눈에 들어왔다 정말 오랜만에 먹어보는것 같다 선데이 아이스크림 초코~~ 쫀쫀하고 초코의 진한 맛이 피곤한 뇌를 자극시켜주는것 같다 한번쯤은 이래도 좋아~^^"

♠ 오늘도 행복했으면 좋겠습니다 ♠ 성격은 얼굴에서 나타나고 본심은 태도에서 나타나며 감정은 음성에서 나타난다. 센스는 옷차림에서 나타나고 청결함은 머리카락에서 나타나며 섹시함은 옷맵시에서 나타난다 그리하여 사랑은 이 모든 것에서 나타난답니다. 욕심은 부릴수록 더 부풀고 미움은 가질수록 더 거슬리며 원망은 보탤수록 더 분하고 아픔은 되씹을수록 더 아리며 괴로움은 느낄수록 더 깊어지고 집착은 할수록 더 질겨지는 것이니 부정적인 일들은 모두 지우는 게 좋습니다. 지워버리고 나면 번거롭던 마음이 편안해지고 마음이 편안해지면 사는 일이 언제나 즐겁습니다. 칭찬은 해줄수록 더 잘하게 되고 정은 나눌수록 더 가까워지며 사랑은 베풀수록 더 애틋해지고 몸은 낮출수록 더 겸손해지며 마음은 비울수록 더 편안해지고 행복은 ..

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적절한 실내 온도와 습도 유지해야 겨울철 실내 온도는 18~20℃를 유지하는 것이 좋다. 살짝 춥다고 느낄 수도 있지만 실내외 온도차가 크면 감기에 걸리기 쉬우므로, 건강을 위해 내복을 입고 양말을 신어 보온 효과를 높인다. 실내 습도는 40~50%를 유지한다. 실내가 너무 건조하면 독감 등 호흡기 질환을 일으킬 수 있고, 너무 습하면 미생물이 번식하기 쉬워 알레르기 질환을 유발할 수 있기 때문이다. 겨울철에는 난방으로 인해 실내가 건조해지기 쉬우므로, 습도 조절에 효과적인 식물(아레카야자, 행운목 등)을 키우거나 가습기를 사용하는 것도 좋은 방법이다. 이때 가습기의 청결한 관리가 무엇보다 중요한데 물은 매일 갈아주고, 2~3일에 한 번씩 중성 세제로 세척한다. 쾌적한 실내 공기를 위해 환기는 필수! 이..

겨울 갈대 숲 사이를 숨어서 돌아다니는 오리들의 겨울나기 가까이서 예쁜 모습 보고싶으나 멀린 떨어진 곳에서 우거진 숲과 색이 비슷하여 자세히 보지 않으면 알아챌수 없는 오리들 아쉽지만 폰으로나마 담아본다

내일부터 다시 강추위가 온다하는데 폭풍전야이듯 오늘 날씨가 참 좋다. 이런날 겨울반찬으로 오래오래 두고 먹을수있는 무말랭이를 만들어본다.

삶의 무게 어느 사람이 자기의 짐을 지고 가다가 신에게 불만을 털어놓았습니다. "신이시여, 다른 사람의 짐은 다 작고 가벼워 보이는데 왜 제 짐만 이리 크고 무겁습니까?" 그러자 신은 빙그레 웃으며 그 사람을 데리고 짐이 산더미 같이 쌓여 있는 곳으로 데려갔습니다. "네 짐이 크고 무겁다니 다른 짐으로 바꾸어 주겠노라. 이 중에서 네 마음에 드는 것을 골라 보아라." 그 사람은 기쁜 마음에 가장 작고 가벼운 짐을 찾기 시작했습니다. 그러나 마음에 드는 짐을 쉽사리 찾을 수 없었습니다. 하루를 꼬박 고르다가 저녁때가 다 되어서야 짐을 고를 수가 있었습니다. "드디어 마음에 꼭 드는 짐을 찾았습니다. 이렇게 작고 가벼운 짐으로 바꿀 수 있도록 허락해주셔서 감사합니다." 그러자 그 사람을 물끄러미 바라보던 신..

한파가 몰아치던 날은 정말 겨울의 차가운 맛을 경험했는데 오늘은 봄날이라 부르고 싶다~^^"" 그래도 겨울은 겨울이다 뜨끈뜨끈한 국물이 생각나는 오늘 곰탕에다 밥을 말아서 한그릇 뚝딱~!! 몸도 마음도 든든해진다^^*